藝術治療與美術課差在哪？－Ivy,短兒的藝療避難所

此篇是有鈞硯兒童身心靈整全協會邀請Ivy撰寫年刊的文章『創作及治療-藝起療進孩子的心理』的內容，因為內容較長，分為兩篇來分享。

此篇先來聊聊 藝術治療 V.S 學藝術的美術課 差在哪?!

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「美術課」是大家一直以來所熟悉的，從小學甚至是幼稚園開始就會納入的課程，

但在近期，你可能更常聽到「藝術治療」，越來越多人分享藝術治療如何被運用在不同的族群或場域裡，

到底什麼是藝術治療？而藝術治療跟美術課有什麼不同？這項新穎的專業又能如何幫助有特殊需求的孩子們？身為父母，我們能自己陪伴孩子做藝術治療嗎？

此篇將從 Ivy (曾經在台是美術老師，現今是留英受訓完成為藝術治療師) 的觀點來分享。

「藝術治療」 其實是一項「藝術」結合「心理治療」的專業，在英國更是被納入輔助臨床醫療的治療方法，亦是一種照顧心理健康的介入媒介。

簡單來說，透過使用各式的藝術創作，包含：繪畫、捏塑、剪貼、塗鴉···等等，作為治療過程中主要的表達、互動和呈現的方式，來反映與統整個人的發展、能力、意念、潛意識與內心的情感狀態，進而在與藝療師的關係中加以覺察或處理一些浮現出來的個人議題，幫助個案達到自我瞭解、自我表達與調和情緒，促進自我轉變與成長等等。

藝術治療能運用的族群非常廣泛，包含：有一般心理困擾的兒童、青少年、成人到老人，亦或是診斷有心理健康疾病，例如憂鬱症、創傷症候群、恐慌症等等的患者和失智症、帕金森氏症的老年人，更多也運用在兒童的族群上，當然也包含了特殊兒童。

藝術治療看似簡單且運用廣泛，但它與上美術課有極大的不同，

「美術課」相當然而，是以「學習藝術技巧」為出發點，其自然包含了要求孩子們要達到一定的繪畫水準、完成課程預設的成果，以及行在老師所訂定的範圍內，

但藝術治療剛好相反，參與藝療的個案無需任何的繪畫技巧，也無需有壓力要學習如何畫畫，

在治療過程中，沒有設定絕對的範圍，個案被鼓勵能自行創意的去探索、發覺、嘗試與挑戰，更沒有非要完成一件了不起的作品，

比起「成果」更看重「過程」以及個案與藝療師和作品之間的「關係」。

簡單來說，就是讓個案能在安全的場域且信賴的關係下，自由的創作與揮灑，以多元的方式來自我表達與探索，

再以這樣創意的媒介來學習與他人互動、建立關係和提升社交的能力與同理心，

甚至是修復過去的創傷，重新給予事件本身、未來方向或現在的自己一個新的定義與價值。

因此，當孩子們有機會參與藝療，父母無需介意美醜的標準，更無需擔心孩子們「學習」到了什麼？

反倒能用心的觀察與聆聽，孩子們透過藝術在訴說什麼？呈現了他們內心的什麼狀態？

在藝療裡能放寬心讓孩子們去玩耍與探索，我們將有機會看到他們更多不同與更深的面向。